マンガ道。

漫画家森山まみちのブログです。秋田書店ミステリーボニータにて宮沢賢治の物語「銀のノスタルヂア」を不定期掲載。こちらは主に私的日記です。

私版ゆほびか。

疲れている日。

今日は父子を送り出したあと、 バタンと布団の中で、 ずっと眠っていました。 だいたい1週間に一度、こういう日があります。 何もしたくない、できない、という。。。 普段自分はどちらかといえば、 サービス精神が強いほうかと思うのですが、 それがずっと…

心の空洞。

お恥ずかしながら、ペットロスの心持ちを 時間差で味わっている最中です。 生活に動物がいないのは味気ない ものですね。。。 人間とは違う時間の捉え方をするのが 動物なので、彼らに目を向けると 発想のいい転換になります。 マシューのお世話が終わったこ…

今日のメンタルノートその2

2度目の更新です。 前回のメンタルノートの続き。 病んだ心持ちをいかにチューニングさせて 正常に近づけるか、 そんなことをつらつらと書いています。 あ、ちなみに自分は、アニメも見ないし、 ゲームも全くやりません。 なのでアニメやゲームが気晴らしに …

メンタルノートより。

今日のメンタルノートより。 同じように悩んでいる方がいらっしゃいましたら。。。 文中不快な表現もでてくるかと思い、 いやな気持ちになる方もいらっしゃるかも。。。 そうでしたらすみません。 速やかにここのブログから離れることを 願います。 ダメダメ…

メンタルノートより。

本日2度目の投稿です。 普段メンタルノートという名の はけ口日記をつけているのですが、 最近は全然書けませんでした。 思考することすら停止しているような 状態でした。 今日は本当に久しぶりにノートを開いて 考えていることをつらつら書きました。 大体…

ムーンハーブティー🌙と色鉛筆のカラーのこと。

今晩は✨ 今日は東京、一気に冷えた、秋の到来を感じた 1日でした。 もう長袖が必要かと引っ張り出しましたよ 写真は月のハーブティー。 ご存知の方もいらっしゃるでしょうか❓ 新月、上弦の月、満月、下弦の月。。。 と、それぞれの月のサイクルによって 処方…

デトックスウォーター。

写真は朝レモン白湯に使ったレモンと、 巨峰をむいた皮を入れた デトックスウォーター。 美味しかったです✨ 正直デトックスウォーターの効用は あるのかと振り返ると。。。 あまり感じませんが、 フルーツの味がほのかにする 水を飲むこと自体美味しいので、…

健康食など。

今晩は✨✨ 今日も一日中布団の中で過ごし、 起き上がったのが夕方四時半でした。 本当にずっと寝まくった二日間だったなあ。 ダラダラできて幸せでした〜 大いに怠けまくった‼️ 心の疲れもスッキリしました。 一人で過ごす時間って本当に大切ですね。 あ、シ…

復調。

いつも沢山のアクセス本当にありがとうございます✨✨ こんばんは。 台風真っ只中ですね 今日の保育園の帰りも風が凄くて どっどどどどうど どどうどどどう まさにこの言葉通り雲も木々も 看板も狂ったように吹き暴れておりました。 娘も台風を体感したのは 初…

初めてのトレーニングウェア。

今日はずっと行けずにいた 美容院へやっと行くことができました✨✨ 白髪だらけのボロボロに伸びきった髪を サッパリ短くしてもらい、キチンと染めてもらえ、 気持ちも楽になりました〜✨✨ 容姿がボロボロにだと、 それだけで外に出たくないですよね。。。 いつ…

今月の目標。

こんにちは。 今日から9月。 気持ちを入れ替えて、後半期の過ごし方を 模索しています。 そこで、今月の目標は 夏にどっしり疲労した身体のメンテナンスに 徹すること。 に決めました。 先日コメントくださった自律神経の本も 読ませていただきました。 メン…

平成最後の夏。

こんにちは 毎日沢山のアクセス、本当にありがとうございます いつも私事で恐縮です。 けれど、自分と同じ病気を持っている方も もしかしたら見に来てくださっているかもと 思い、あまり隠すことなくつらつらと記して いっております。 平成最後の夏が終わろ…

のんびり、ゆっくりと。

いつもたくさんのアクセス下さり、本当にありがとうございます✨✨ 最近は私事ばかりですみません 日記にも書いてあるとおり、 今ちょっと停滞しているので、 今月は仕事の販促活動はお休みして、 また来月9月から頑張りますね。 ツイッターの方もまた来月から…

元に戻るために。今まで以上のパフォーマンスを上げるために。

本日2度目の更新です。 今夜は久し振りにちゃんと食事を用意できて、 キッチンシンクのお掃除が出来ました もう、それだけでよくやれたと。。。。 まだまだ汚部屋ですが、少しづつ改善して行きたいです。 作画も夜に二枚進ませました。 すこしづつ快方に向か…

生気が落ちている時。

こんにちは。 風邪の方は徐々に良くなってきているのですが、 主人にもうつってしまい、 今や我が家は菌だらけでございます。。。 しかも 病後とともに自分の鬱もひどくなり、 今何もやれない状態。。。 家の掃除が出来ず、 洗濯物もままならず、 食事も出来…

病院へ🏥

相変わらず体調が良くないので、 昨日は一日中休みました。 今朝4日ぶりにシャワーを浴び 午前中、ヨボヨボしながら保育園に送り、 そのまま病院へ行ってきました〜 あ。。。。あづい。。。。。 ものすごい猛暑であった。。。ッ 暑いのにお腹は下痢気味。。…

夏風邪の育児はしんどい。

コンバンワー 記事が打てずすみません 昨日から夏風邪をひいてしまったせいか、 発熱し、腹の調子がおかしいのと 喉の痛みとともに寝込んでおりました。 超不規則な生活が祟ったのかと思われます。。。 娘も鼻をズビズビいわせているので うつったかもしれま…

夏風邪。。。❓

連日の沢山のアクセス、毎日ありがとうございます 渡鬼みたいな内容が続いていますが、すみません。 ここは私的日記でもあるので、 ご興味のある方だけ、ご覧くださいね。 まあなんにせよ、私は一族から 相当な変わり者 と捉えられているので、 やはりどこか…

週末潜ります。。。

沢山のアクセス、本当にありがとうございます いよいよ気の重い週末がやってきました。。。 お話したいことは山ほどあるのですが、 明日は主人が仕事でいないので娘と一緒に過ごし、 明後日は主人が仕事でいないので娘と横浜まで 親戚のお食事会に行く予定で…

ひたすら眠る日。

一週間に一度は、必ずと言っていいほど、 一日中眠ってしまうという どうしようもない性質なのですが、 今日は主人がおやすみなのを いいことに、 娘が出かけた後、 ばたーんと布団で就寝。。。 魂があちら側にいってしまっている 今生この世で生きるのがし…

育児が嫌だ。

こんばんは 今日は魂が切れたように一日中 眠っていた日でした。 週に一度はこのような、この世にいるのか あの世にいっているのかわからぬ 日があります。。。 自分の睡眠障害の影響もあるのですが、 今週は主人が泊まりの仕事で ワンオペ育児が続いていた…

仕事ができるための体づくり。

仕事ができるように体調面を整えるのが 急務やな、と実感。 身体の調子でへこたれないように。 長期的に、粘りがきくように。 以下、メンタルノートに書きなぐった 体づくりについて思いついたこと。 ☆夜10時に眠る ☆朝起きた時と夜眠る前にストレッチとマッ…

鬱期。

今週の計画。

昨日も沢山のアクセス、本当にありがとうございます まだ心が淀んだままですが、 少しでも原稿を進ませねば。。。 今日は3ページの下絵とペン入れ、 作画の合間に夕食の副菜も作っておこうと思っています。 今夜も夏カレーにしよう✨ 先日、今季初エアコンを…

蛹の中の日々。

しばらくご無沙汰してしまって すみません どっぷりと堕ちておりました。。。 何もできず、なんとか家のことをする以外は オロオロ自責の念にかられ、ずっと落ち込んでいた 一週間でした。。。 いつもは楽しみでやるブログも 全く打とうという心のゆとりもな…

依存症。

もし依存症の方がこちらを読まれていたら、 不快に感じてしまったらごめんなさい。 実際、今まで何人かの摂食障害の方と会ってきたのですが、 多くの場合、家庭に(特に母親との関係性に) 問題ありと感じました。。。 動画を見ていると、子供を育てるのに …

先週のバーチカルダイアリーの反省。

先週のバーチカルダイアリーです。 1日のうち、左側が計画で、右側が実際に稼働した記録です。 こう記録すると、自分がいかに出来ていないか 一目瞭然。 今週の作画時間はトータルで21、5時間。 ん〜〜〜〜(~_~;) ゴールデンウィークで家事育児がメインだっ…

7日〜13日の計画。 先週のメンタルクリーニング。梅雨対策。

今日は病院の日。 やっと帰宅してほっとしたのもつかの間、 あと1時間半でお迎えに行かねば。。。(T_T) こちらは先週作った計画のメンタルクリーニングです。 ニベアの高密着日焼け止めクリームが想像以上によくて、 塗ることに抵抗がありません。 今週…

集団生贄の発掘。

考古学や南アメリカ文化に興味がある方。。。 すごい記事よ。。。 natgeo.nikkeibp.co.jp

デブまっしぐら。