マンガ道。

漫画家森山まみちのブログです。秋田書店ミステリーボニータにて宮沢賢治の物語「銀のノスタルヂア」を不定期掲載。こちらは主に私的日記です。

二月の反省。 メンタルクリーニング。

 

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おはようございます☺️

 

今日で2月も最後となりました。

 

 

はや今年も2ヶ月が過ぎてしまったことに

ビクついております💦

 

 

今日は月末なので、二月に作った計画のクリーニング。

 

張り切って作った割には、全くできていないのが

多すぎる結果となりました。。。。

 

 

以下、反省です。

 

 

 

 

 

仕事

 

✔️☆次回作のネームを作る

☆次回作の作画を半分まで終わらせる

✔️☆仕事の大正時代の風俗を一層学ぶ

☆ペン画の研究

☆マンガを読む

☆午前4時起きで将来の勉強をする

☆カラーや表紙のイラスト、カット案を毎日三枚作る

☆ネタを毎日3個作る

☆キャラ表を毎日3人メモする

☆仕事部屋の断捨離を行い、床面積を増やす。

 

 

二月はひたすら賢治作品の資料読みとネーム

後半は8ページ作品の資料読みとネームに

費やした月だった。

 

ただ、賢治作品の方は現在待ったがかかり、

8ページの方も1つの結果待ちとなっているので、

水面下で動いてはいるものの、

表面的には「待つ」月となった。

 

また、今月から娘の寝かしつけは私がやることになり、

夜の作業、早朝の作業が一層困難となった。

娘の就寝時間は10時である。

8時半に布団に入っても、寝入るのは10時

なのである。。。。

 

 

人の漫画は影響を受けそうで、まだ買えていない。

 

 

 

 

 

 

家庭

 

☆朝の家事を時間にゆとりを持って、段取りよく行う。

☆断捨離を大掛かりに取り組む。

☆掃除、洗濯を毎日仕事の前に行う。

☆娘のトイレトレーニング

☆娘のお箸トレーニング

☆娘への絵本を9冊買い与える。

✔️☆保育園継続申請書の作成、提出。

 

 

鬱がひどくなり、家事さえもろくに回せない日も

出てきた。

娘のトイトレはもう来月の誕生日以降にしよう。。。と

先送りにしてしまっている。

 

めんどいことはすべて先送り。。。。

なにかを始める、ということもハードルが高い。

 

義母から「まだおむつ外れないの⁉︎」とやられるけれど、

馬耳東風。。。。

 

娘の絵本は、私が高い資料を購入してしまったために

4冊しか購入できなかった。

 

 

 

健康

 

✔️☆歯医者へ行く。

☆ヨーグルト、納豆、キムチ、ニンニクを毎日摂取する。

✔️☆甘酒を毎朝飲む。

✔️☆運動不足解消のため、週に二回は保育園に歩いてお迎えに行く。

☆毎日お風呂に入るようにする。

 

 

歯医者で親知らずを抜いてもらったおかげで、

長年悩んでいた歯の疼痛から解放された。

 

 

過多睡眠が復活した。

毎日異様に眠い。すぐ疲れる。胃の部分がシクシク痛む。

不安。攻撃的な気持ち。1人になりたい願望。

 

日常生活にも支障をきたすことが増えてきた。

メイクを落とさず眠る、歯を磨かない、

お風呂に入れない、自分のご飯を用意できない。。。

危機的な状態であった。

 

ここまで落ち込んだのは、久しぶり。。。

頭や思考が全て灰色のコンクリで固まったまま

止まっているのだ。

 

 

趣味

 

✔️☆月々2千円のペット貯金を始める。

☆自分の好きな香りを身につける

☆読めていない賢治作品を読む

✔️☆好きなチョコレートを堪能する。

 

 

コンビニやスーパーのチョコレートしか

食べれないけど、チョコは頓服がわりに

よく食べた。

 マシューの貯金は地道に貯めてゆこうと思う。

 

 

 

以上、総括して

 

ダメッダメな二月でした。

 

掲載が決まったこと以外は、頑張ろうにも

頑張りにくい心境で、しんどい月だった。

 

 

来月は

少しづつでも日常生活を元に戻して行くことと、

生きることに楽しみを見つけることを

大事にしてゆこうと思う。

 

 

今日はこれからまた休んで、

ネームに入ろうと思います。

 

 

 

ではでは、

ここまで読んでくださりありがとう。

 

 

週の半ばは疲れやすいので、

適度にお休みくださいね。🍵🍫