マンガ道。

漫画家森山まみちのブログです。秋田書店ミステリーボニータにて宮沢賢治の物語「銀のノスタルヂア」を不定期掲載。こちらは主に私的日記です。

5月のメンタルクリーニングと、習慣トラッカー。

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今日は。

 

昨日もアクセスくださった方、いつもありがとうございます😊

 

 

今日は5月の末日なので、月間目標のメンタルクリーニング。

 

相変わらず、ぼやっと過ごした月でした。。。。反省。。。

 

先日のお正月に作った目標とはかけ離れた

実態にこれではいかんと思い、

 

習慣トラッカーを作りました。

 

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できたところはもうシールが貼られています。

 

今朝から始めてみたのですが、

ゲーム感覚で、結構動けます。

 

シール貼るのが楽しい‼️

 

それにしても家事って、あげればキリがないくらい

沢山ありますね。。。

タスクが本当に多いや💦

 

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こちらは週間トラッカー。

 

あと、冷蔵庫の掃除や窓拭きの

項目を入れた月間トラッカーも作りました。

 

 

際限なくダラダラする性分なので、

このように1日でやりたいことを書き出して

達成感を作る方法は、結構合っているかも

しれません。

 

 

原稿の方も、このように細分化して達成率を

視覚化したほうが、甘ったれの自分には

効くかもしれないと思いました。🙄

 

 

私は、1つ1つの物事をいちいち確認して進ませ、

終わってまた確認したいほど粘着質なので、

何かを記録する行為に喜びを感じます 笑

 

 

なんにせよ、遅かれ早かれ、原稿は

あげなくてはいけません。

 

 

 

 

明日から6月。

 

今夏は新しい挑戦と出会いが豊かな夏に

したいです。