マンガ道。

漫画家森山まみちのブログです。秋田書店ミステリーボニータにて宮沢賢治の物語「銀のノスタルヂア」を不定期掲載。こちらは主に私的日記です。

うつ病のあなたへー 動画アップ🔺しました


うつから少しでも脱却する方法9つ

 

 

うつ病と16年以上付き合ってきたわたしが、

これまで実践してうつから浮上できた方法を

9つお伝えしています。

 

 

鬱病で悩まれている方、

日常生活がおくれないほど落ちている方、

病気で休養中の方、

プチうつの方。。。。

 

 

ご視聴頂けましたら嬉しいです。

 

悩まれている方々少しでも

心が和らぎますように。。。。。