マンガ道。

漫画家森山まみちのブログです。秋田書店ミステリーボニータにて宮沢賢治の物語「銀のノスタルヂア」を不定期掲載。こちらは主に私的日記です。

酷い落ち込みとイライラの負のエネルギー

こんにちは。

 

今日から3月ですね。🌸🎎

 

もう春。。。といえども、

最近つとに冬のような気候に戻ったせいもあり、

私の体調もあまりよくはありませんでした。。。。

 

とくに昨日は夕方からガクッと気分も一気に落ち込み、

 

イライラ、人生おわたー感、鬱、落ち込み、

気力なし、無表情、ひどい倦怠と疲れ。。。。

 

身体と心からの赤信号が出てきて、

落ち込んでいました。。。。

 

追い討ちをかけるように外は雨☂️☔️

 

冬の雨は一層鬱がエスカレートしますね。。。

 

娘のお迎えに行き、

ご飯作る気力もないので娘に文句をいわれつつも

お惣菜パンで我慢してもらい、

 

洗濯たたみや食器洗いもサボって

主人が帰宅してからはなぜか一層悪寒が進んで

早めに休ませて頂きました。。。。。

 

 

 

身体じゅうが氷のように冷えて、

もう何もしたくない、

 

無でいたい。

 

一生無でいたい。

 

何もないものでいたい。

 

 

なぜかそのような遠隔感でいっぱいになり、

冷え冷えになった足をマッサージで温めつつ、

ため息ばかり。

 

 

多分原因は

 

*気候が冬に逆戻りしたこと

*雨で低気圧の影響を受けたこと

*生理が終わり、鉄欠乏症になっていること

*今住んでいる下町がだんだん苦手になっていること。

(交通マナーが悪い)

*占いしまくって心身ともに消耗したこと

*昨夜3時間しか眠れなかったこと

*キチンとしたご飯を自食べていないこと

 

 

4番目と5番目はんなアホな、という理由だけれども。。。。

 

ごちゃごちゃした沢山の要因で

疲弊している自分。。。。

 

加えて不安なのは、最近またお風呂に入りづらくなっていること。

2日おきにシャワー🚿を浴びている状態です。。。。

 

毎日はきつくなってきている。。。。😓

 

 

 

今朝は少しだけ元気になったので、

雨が上がったら漫画を描きに喫茶店へ行こうと思います。