マンガ道。

漫画家森山まみちのブログです。秋田書店ミステリーボニータにて宮沢賢治の物語「銀のノスタルヂア」を不定期掲載。こちらは主に私的日記です。

鬱日記でいいですか。

もはやマンガ道ではなく、鬱日記になりつつある

こちらのブログ。。。😨

 

 

一体どのような方が読んで下さっているのか

わからないのですが、

今月は自分の鬱がどれくらいのものなのか、

ありのままに日記を打とうと思います。

 

 

もしかしたら同じ鬱で悩んでらっしゃる方も

見ているかもしれないので。。。。

 

 

今日は午前中に動画を撮影した後、

どっと疲れて、そのあと何もできず終いでした。。。

 

 

いつも楽しみにしていた動画撮影も

この頃はしんどく思うようになってきました。。。😿

 

 

現在2019年下半期の運勢をみているのですが、

1星座50分ほどの長丁場で、調べることが多かったり、

それが12星座分。。。となると、本当に労力を要する。。。

 

 

正直なことをいえば、広告収入を得るために、

今までやってきたこともあり、

現在登録者数が850人を超え、

あと少しで広告収入を得れる条件をクリアできるので、

今が頑張りどころなのですが、

現在、やっとやっと、一日一動画作れている状況です。。。

 

 

占いや運勢動画は常に最新のものでなければ

見られないシビアな条件があります。

だから過去動画の収入はほぼないとみていいんですよね。

 

 

う。。。。でも頑張ろう。。。

千円でも二千円でも収入は得たいので。

 

 

結局本日は、洗濯物以外、家事も出来ず、

台所の洗い物もそのままで

娘を迎えに行くまで休んでいました。

 

 

昼間寝ても夜も寝れます。

なんだかずっと眠れるんです。

 

 

ここ5年は毎日睡眠薬を飲んでいるのですが、

最近は不思議なくらいいつまでも眠れるような状態です。

 

 

また。。。

 

 

うつ病だと、家事育児も本当に疎かにになりがちですよね。

 

 

わたしは日中休んでエネルギーチャージをすると、

夕方夜の家事育児が割合スムーズにできます。

 

休まないままだと、夜はすごく疲れて

おざなりになり、娘の相手もまことにしんどくなります。。。

そして気持ちがとても落ち込む。。。

暗闇でぼおっといつまでも座っているくらい落ち込む。。。

 

 

今日はなんとか夕方台所の食器も洗え、

夕食はどっさり買ったお惣菜の力を借りて、乗り切りました。

洗濯物も片付けれた。

 

 

 

 

今減量していて、やっと5キロ痩せました。

 

 

ダイエットの方法は、YouTubeの仙人ライフさんを参考に、

一日一食生活にしています。

あとは引き寄せの法則を自分の理想体重を思考で願っています。

 

 

夜にちゃんとご飯を食べて日中はほとんど口にしないので、

結構な空腹との戦いですが、

なんとか消費カロリーを摂取カロリー以上にしたいので

続けれています。

 

 

もしかして日中力が出ないのは、この空腹のせいかも

しれませんが。。。。

 

 

 

そして。。。

 

最近ネット漫画が描けれておらず、ちょっと気持ちが焦っています。

 

描きたいけれど、疲れてペンがもてない。。。

 

誰にも見られていないシロモノだしサボっても

いいかと思うのですが、

それでもマンガハックで閲覧してくださると方がいると、

とても嬉しいです。

 

 

描きたいのに描けないなんて、

情けないなあ、って思います。

 

 

今日はこれから頑張ってシャワー🚿を浴びてきます。

明日の朝はわたしが娘を送ってゆく番なので、

朝とてもバタバタしそうなので。

 

 

シャワー。。。。浴びるだけでも結構なエネルギーを

要してしまう。

シャワーくらいで、自分アホなんちゃうん、と思うのですが、

シャワーという「仕事」をするような気の重さです。

 

 

でも二日を超えると頭皮がてきめんに痒くなってくるので、

自分自身の毒を洗い流すように、浴びてきたいと思います。

 

 

 

それでは、

 

おやすみなさい🌙

 

 

 

 

☆今日嬉しかったこと

 

☆主人がカキフライを買ってきてくれて、

スダチをかけて食べれたこと

 

☆久し振りにチョコパイが食べれたこと

 

☆保育園のお迎えの時にギリギリ雨が降らずに帰れたこと

 

☆洗濯機の排水口パイプを掃除出来たこと

 

☆夜、ちゃんとシャワーを浴びれたこと

 

Amazonでエコバーよりお安いオーガニック洗濯洗剤を

発見出来たこと