マンガ道。お仕事のご依頼は💌ihatoviwate@yahoo.co.jp

森山響喜のブログです。電子コミックにて宮沢賢治の物語「銀のノスタルヂア」三巻発売中‼️こちらは主に私的日記です。

波動を整えるために私がしていること


昨日は久しぶりに保育園のお迎えまで、
布団の中で過ごしました。

 

ゴーロゴロ
猫🐈さんになった様で
気持ちいい〜

 

思えば、一年前も同じように
家事子守以外は、ずーっと布団の中で
眠り続ける生活でしたっけ。

 


今は日中起きて活動出来るように
なりましたが、
それでも毎日続くと、
雑音やカオス(私が一番キライなもの)が
心に溜まってきて、

 


もーほっといて❗️

 

状態になり、ヘロンヘロンになります。😅

 


わたしは月🌕星座が牡牛座♉️なのですが、
一人の時間がないと、崩壊するタイプですね。

プライベートは一人でほっこりする
時間を一番大切にしています。

 

 

 

さて、もーほっといて❗️と
崩壊しそうな時。

 

 


そんな時は、お薬飲んで、
家事子守以外は
何もせず、ゆっくり過ごす日を
もうけています。

 

 

本当に何もしません。

 


このチューニングは
自分にとってとっても大切で、

 


その日は寝室のカーテンを閉めて、
うっすら暗がりの中で
ずっとゴロゴロ。


もうね、日光でさえも鬱陶しいの。

 

 

居留守も使い、

(マンションは宅配BOX設置なので

配送の人もそちらの方がラクかと)

TVや読書も全部シャットダウン。
ネットは好きなスピリチュアルユーチューバーの
インド🇮🇳のアキコさんのYouTube
ラジオ代わりに流して
(画面は液晶がしんどいから見ません)

 

 


ハイ、ずっとゴロゴロ。

時々眠りゴロゴロ。

 

 

 

外部を遮断し、繭の中でくるまる時間。

ほっとする〜💕

 

 


今の時点では週に1、2度はこんな日が必要です。


うつ病からの回復期もあるかもしれませんが、
私自身が、本来一人になってボンヤリする
時間が必要な人間なんだと思います😅

 

 

美術館の好きな絵画の前で何時間も

ぼーっとしたり、

落ち葉まう公園の中で、あったかい紅茶飲みながら

ぼーっとしたり。

 

 

そんな時間が絶対必要。

 

 

 

ゴロゴロ出来た日は、スッキリして✨
その後の家事子守も
ストレスなくスムーズにやれます。

 


できれば、毎日の日常の中で
チューニング時間が取れればいいのですが。。。。。

 


今考えているのが、
来年は娘が小学校に上がり
お留守番も出来るようになるので、
プールでウォーキングや
お水を使った癒しの運動をやれたらいいな。

 

 


お水は溜まった澱みや思考を浄化、
クリーンにしてくれるので、
自分には良いかなあと思うのです。😊⛲️⛲️

 

 

 

あとは自然に触れるのもいいですが、
私が住んでいる千住には、
お気に入りの自然スポットが
なかなか見つかりません💦

 


隅田川や荒川の公園も。。。。。。
うーむ。。。。。
なんか落ち着かないんですよね。。。
隅田川はホームレスがいるし、
荒川はザ、ファミリー層や少年野球チームの賑やかさで、
うん。。。。自分の魂がホッとできる所じゃない😅

 


あ❗️
先月訪れた明治神宮は巨木が沢山あり、
参道も広々していて、
とってもいい緑の散策コースでした。

木々が強力な浄化とシールドとなって、
地方の清廉な大社を彷彿するような
空間でした。


けどなあ、頻繁に原宿とか全く行きたくないしなー

太田美術館で気になる日本画の企画展の時にでも
また明治神宮は訪れたいです。

 

本当に東京で自然を探すのはなかなか
難しいですね。🌲🌲🌲


ではでは、今回はこのへんで〜👋